ちょっと難しい！だけど劇的に自己肯定感を上げる方法
自己肯定感が高い方がいいに決まってますよね。 自己肯定感が低いと、行動できなくなります。 とはいえ、どうすれば自己肯定感を上げることができるのか。 様々な書籍で様々な方法が 伝えられていますが、 僕自身が体験した、自己肯…
人間関係
人間関係
自己啓発
人間関係
人間関係
口下手でも大丈夫！雑談のコツ
雑談は円滑な人間関係を送るうえでの 潤滑油のような役割です。 雑談が上手にできるだけで 仕事でも恋愛でもその他の人間関係でも 上手くいきます。 毎日が楽しくなり自信もつき 運勢も良くなるでしょう。 ただ、いいことづくめの…
会話術
妻と趣味が合わないときの対処の仕方
妻と趣味が合わないと、家庭内が ぎくしゃくしてしまったり 会話が途絶えたりすることがよくあります。 時には大声を上げてしまい、夫婦喧嘩に なることもあるかもしれないです。 その状態が長引くと毎日の生活が 詰まらなくなって…
会話術
うざい後輩の特徴とは何か
新入社員がやって来る時期になると、 先輩社員にとって頭を悩ませることになる といっても過言ではありません。 後輩の性格によっては、なかなか コミュニケーションを取ることができず、 仕事を教えることに苦労を することになる…
自己コントロール
怒りを抑える方法は6秒間我慢する事だけど
人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。 怒りを抑える方法は様々ありますが、 なかでも6秒間我慢する事は広く知られています。 この方法はアメリカ合衆国を発症とする 心理トレーニング、ことアンガーマネジメントが由来…
家庭の人間関係
子供への怒りを抑える方法について
人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。 ぐずり続けたり、泣きわめいたり、 言うことを聞かない子供に対しての ストレスや怒りで疲れ果ててしまう親御さんは 多くいます。 そこで少しでも穏やかな気持ちで居られるように…
自己コントロール
仕事などで湧いた怒りの感情を抑える方法
人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。 社会構造の変化や飛び交う情報が 多くなっている事により 利便性が高く充実した生活が 送れるようになった一方で、 怒りの感情を抱く機会が増加傾向にある方も 稀有ではなく、 …
会話術
部下の指導で難しい叱り方はオープンにして共有することが大事です
人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。 職場での部下の指導で必要以上に 強く言い過ぎて後悔したり、 言いたいことがあっても言えずに 残念な思いを抱く人は少なくないでしょう。 人が30人もいれば、それぞれ性格も …
会話術
部下を指導する際には言い方に気をつけよう
人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。 部下を指導している最中に、要領が悪い、 言われたことしかやらないなど、 なかなか成長しないことに対し、 うんざりしている上司もいることでしょう。 上手に育てていくためにも…
人間関係
年下の上司に偉そうにされてむかつく！どのように対処すべき？
人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。 時代の流れにより終身雇用の風潮が薄れて、 転職をするのが当たり前の時代になってきました。 新卒として入った人ばかりの終身雇用の会社では、 役職などのポジションの上下関係は…
自己啓発
内向的な子供に向いている習い事
人間関係の悩みを解決するブログ 中島です。 生まれてから家庭内で過ごしている子供が、 幼稚園や小学校に通うことになると、 他の子たちとすぐに仲良く なれないことがあります。 ある程度の時間がたって友達ができても、 授業で…
哲学
【自分を変える】無気力な自分をなんとかする対処法！
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 『何にもしたくない！』て思うことってありますか？僕は時々、どうしようもなく無気力になる時があります。なーんにもしたくなくなります。ただ、僕は時々思うだけですが、しょっち…
会話術
自分を責めてくる相手の対処法
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 世間では森友学園問題が盛んに報じられていますが、森友学園に限らず、一度マスコミや世間に取り上げられると、とことんまで追いつめて叩いていますよね。実はこれっ…
自己コントロール
決断力をつけるためには、決断力の意味を知ろう
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 あなたは決断力がある方ですか？ 僕はどちらかと言うと『ある』方だと思います。なぜ、そう思うかと言うと、決断力の本当の意味を知っているからです。決断力の本当…
会話術
初対面の人と話すのが苦手でも直す方法はあります
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 僕はそこそこ人見知りする方です。初対面の人と接した時、何をしゃべったらいいか分からなくなってしまいます。そんな時よく会話術の本などでは『聞き上手』を推奨していますが、そ…
職場
職場のパワハラが同僚でも対処法はクレーム処理的にする
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 また新入社員が入ってくる時期になりました。幸いにして、うちの会社にはパワハラをする人はいませんが、他の会社で言うとやはりパワハラはまだまだ存在しているので…
会話術
言い方がきつい人が職場にいたら、たった一言こういえばいい
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 言い方がきつい人っていますよね。恐らくあなたの周りにもいると思います。そういう『言い方がきつい人』って身構えていないと対処できなかったりしますよね。突然、予想以上のこと…
人間関係
上司の事が嫌い！超ストレス！僕がとった行動
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 当然ですが、上司とうまくいってますか？上司と部下のコミュニケーションは生産性を上げる上でもとても大切です。そんなことは頭では理解できているのですが、どうしても好きになれ…
会話術
断りづらい仕事や飲み会の上手な断り方
めんどくさい人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 頼まれごとを断るのって辛いですよね。親しい人や会社の上司。断ることで人間関係が壊れたりするのは嫌だけど断りたい・・・・。何か上手な断り方ってな…
会話術
弱気な人にかける言葉で注意する事
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 仕事が上手くいかずに落ち込んだ時は、誰かに相談したいものです。逆にあなたが相談される立場になるかもしれません。そんなときはぜひこれから話す事を注意してください。先日、仕…
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プロフィール
人間関係の悩みを解決するブログ管理人の中島と申します。
中堅電機メーカー勤務。
関西出身。
幼いころに母を亡くし、家に一人で過ごす日が多かったせいか、自分に自信が持てず、人との接触に恐怖していました。こんな自分を変えたくて、克服したくて、さまざまな書籍から自己啓発に励んできました。努力の甲斐あって以前の自分よりはずいぶん成長できたと思います。人は何歳からでも成長できると思います。このブログでは世間一般にあるような人間関係の悩みを、僕の経験や知識、書籍やネットなどで調べて解決の糸口を掴んでいく方法を集めたものです。訪問してくださった皆様の悩み解決の参考になればとてもうれしいです。