ちょっと難しい!だけど劇的に自己肯定感を上げる方法
自己肯定感が高い方がいいに決まってますよね。 自己肯定感が低いと、行動できなくなります。 とはいえ、どうすれば自己肯定感を上げることができるのか。 様々な書籍で様々な方法が 伝えられていますが、 僕自身が体験した、自己肯…
自己肯定感が高い方がいいに決まってますよね。 自己肯定感が低いと、行動できなくなります。 とはいえ、どうすれば自己肯定感を上げることができるのか。 様々な書籍で様々な方法が 伝えられていますが、 僕自身が体験した、自己肯…
雑談は円滑な人間関係を送るうえでの 潤滑油のような役割です。 雑談が上手にできるだけで 仕事でも恋愛でもその他の人間関係でも 上手くいきます。 毎日が楽しくなり自信もつき 運勢も良くなるでしょう。 ただ、いいことづくめの…
妻と趣味が合わないと、家庭内が ぎくしゃくしてしまったり 会話が途絶えたりすることがよくあります。 時には大声を上げてしまい、夫婦喧嘩に なることもあるかもしれないです。 その状態が長引くと毎日の生活が 詰まらなくなって…
新入社員がやって来る時期になると、 先輩社員にとって頭を悩ませることになる といっても過言ではありません。 後輩の性格によっては、なかなか コミュニケーションを取ることができず、 仕事を教えることに苦労を することになる…
人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。 怒りを抑える方法は様々ありますが、 なかでも6秒間我慢する事は広く知られています。 この方法はアメリカ合衆国を発症とする 心理トレーニング、ことアンガーマネジメントが由来…
人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。 ぐずり続けたり、泣きわめいたり、 言うことを聞かない子供に対しての ストレスや怒りで疲れ果ててしまう親御さんは 多くいます。 そこで少しでも穏やかな気持ちで居られるように…
人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。 社会構造の変化や飛び交う情報が 多くなっている事により 利便性が高く充実した生活が 送れるようになった一方で、 怒りの感情を抱く機会が増加傾向にある方も 稀有ではなく、 …
人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。 職場での部下の指導で必要以上に 強く言い過ぎて後悔したり、 言いたいことがあっても言えずに 残念な思いを抱く人は少なくないでしょう。 人が30人もいれば、それぞれ性格も …
人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。 部下を指導している最中に、要領が悪い、 言われたことしかやらないなど、 なかなか成長しないことに対し、 うんざりしている上司もいることでしょう。 上手に育てていくためにも…
人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。 時代の流れにより終身雇用の風潮が薄れて、 転職をするのが当たり前の時代になってきました。 新卒として入った人ばかりの終身雇用の会社では、 役職などのポジションの上下関係は…
人間関係の悩みを解決するブログ 中島です。 生まれてから家庭内で過ごしている子供が、 幼稚園や小学校に通うことになると、 他の子たちとすぐに仲良く なれないことがあります。 ある程度の時間がたって友達ができても、 授業で…
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 『何にもしたくない!』て思うことってありますか?僕は時々、どうしようもなく無気力になる時があります。なーんにもしたくなくなります。ただ、僕は時々思うだけですが、しょっち…
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 世間では森友学園問題が盛んに報じられていますが、森友学園に限らず、一度マスコミや世間に取り上げられると、とことんまで追いつめて叩いていますよね。実はこれっ…
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 あなたは決断力がある方ですか? 僕はどちらかと言うと『ある』方だと思います。なぜ、そう思うかと言うと、決断力の本当の意味を知っているからです。決断力の本当…
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 僕はそこそこ人見知りする方です。初対面の人と接した時、何をしゃべったらいいか分からなくなってしまいます。そんな時よく会話術の本などでは『聞き上手』を推奨していますが、そ…
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 また新入社員が入ってくる時期になりました。幸いにして、うちの会社にはパワハラをする人はいませんが、他の会社で言うとやはりパワハラはまだまだ存在しているので…
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 言い方がきつい人っていますよね。恐らくあなたの周りにもいると思います。そういう『言い方がきつい人』って身構えていないと対処できなかったりしますよね。突然、予想以上のこと…
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 当然ですが、上司とうまくいってますか?上司と部下のコミュニケーションは生産性を上げる上でもとても大切です。そんなことは頭では理解できているのですが、どうしても好きになれ…
めんどくさい人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 頼まれごとを断るのって辛いですよね。親しい人や会社の上司。断ることで人間関係が壊れたりするのは嫌だけど断りたい・・・・。何か上手な断り方ってな…
人間関係の悩みを解決するブログ 管理人の中島です。 仕事が上手くいかずに落ち込んだ時は、誰かに相談したいものです。逆にあなたが相談される立場になるかもしれません。そんなときはぜひこれから話す事を注意してください。先日、仕…