月曜の朝が憂鬱、会社に行きたくない。日曜の夜は気分が重い。の原因と対策
何故か休み明けは体がだるく、やる気がでない。 日曜の夜くらいから気持ちが重く、 どうしても仕事はじめの月曜日は気分が落ち込んでしまう。 そんな経験ありませんか？ 休み明けがつらいのは、多かれ少なかれ、 誰にでもあることで…
人間関係
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自己啓発
自分をダメな奴だと思ってしまったときの原因と対策
自己評価が低く、自分をダメな人と感じてしまうことは誰にでもあることです。 しかし、その感覚から抜け出し、ポジティブな自己評価を持つことは可能です。 この記事では、自己評価が低い原因と、 それに対処する効果的な方法について…
職場の人間関係
職場の孤立を克服する。成功のための戦略
あなたは、職場から孤立していると感じる状況に陥ったことがありますか？もしそうなら、この記事はあなたのためのものです。そのような孤立を克服し、乗り越えるための成功戦略をご紹介します。これらの戦略には、対立に対処する方法、コ…
人間関係
職場の人間関係なんて気にしない！
職場の人間関係で悩まない方法 あなたは職場の人間関係で悩んでいますか？ プロとしてどう対処したらいいかわからないと感じていませんか？ もしそうなら、この記事のアドバイスを参考に、 あまり気にせず職場の人間関係をマネジメン…
哲学
今の状況を別の視点から見ることで多様性と打開策を見つける
今、あなたがとても辛い状態だとします。 気分はとても最悪で、希望すら感じることが 出来なくなったとしましょう。 しかし、その状態は本当につらい状態なのか、 疑ってみたことはありますか？ 【同じ出来事も解釈で違ってくる】 …
職場の人間関係
部下に舐められてしまう人の特徴と、舐められない対策
皆さんは、部下や後輩から舐められていると 感じたことはありますでしょうか？ たまに距離感を間違えた後輩や部下って いると思うのですが、 ちょっと厄介な存在ですよね。 近年、ハラスメントなどが社会問題として 取り上げられる…
職場の人間関係
モンスター社員を潰す方法 3つのポイント
最近、モンスター社員に悩む会社も多いと思うのですが、 どういった社員がモンスター社員かというと、 ・ルールを守らない ・成果を出さない ・権利ばかりを主張する この3つを満たした社員が モンスター社員であると 言えるので…
職場の人間関係
部下から信頼されていない？信頼関係を構築するには、この考えが必要
組織で仕事をするうえで、メンバーとの信頼関係は とても大事だと思いますが、 その信頼関係って、 一体どうやって築いていけばよいか？ 信頼関係を築くステップとは 一体どんなものなのか？ 信頼関係を築くにはどれぐらいの 期間…
職場の人間関係
仕事で空回りしてしまうリーダーの原因と対策とは
組織のリーダーが、課題を見つけてその打ち手を展開し、 メンバーに対して 「ここがゴールだから、こういう風にやりましょう」 といっても、 メンバーの反応がイマイチ悪い。 何故か仕事が空回りしてしまう。 組織としての一体感を…
職場の人間関係
仕事に適性がない部下の指導法ってどうしらたいいの？
昔、ちょっとだけ営業の仕事を お手伝いしたことがあるんですが、 ぜんぜん向いていないって 思っていました。 それで、結局部署を変えてもらった訳なんですが、 上司にしてみれば、使えないやつだと思ったでしょう。 今回は、自分…
職場の人間関係
相性の悪い部下との付き合いかた
あなたが何かのリーダーだったとしても やっぱり人間なので、そりの合わない 部下っていますよね。 そんな相性の悪い部下とのコミュニケーションに 向き合わなければならない時があると思います。 だけども相性が合わないので、 ど…
人間関係
メンタルが弱い管理職が知っておくべき原因と対処法
部長だったり課長だったり主任だったり、 管理職という名前は色々ありますが、 向いている人と向いていない人がいますよね。 ちなみに僕は向いていないです。（；^ω^） 人から何か言われると、結構ブレてしまうので。 あと、メン…
人間関係
製造業でも早く帰る！残業の同調圧力をかわす人の特徴＆方法
うちの会社はメーカーなので、 納期が必ずあります。 受注が増えれば残業は当然のように 深夜までやっています。 でも、そんな部署の中でも 早く帰ろうとするツワモノが 存在します。 今回は、うちの会社にいる 残業をしない、ま…
人間関係
環境が変わっても大丈夫！簡単に友だちや親友を作る方法
大人になるとどうしても 友だちの作り方を忘れてしまいがちです。 子供のころは学校で同年代の人たちと 簡単に触れ合う機会があったのに、 社会人になると、なかなか増えていかない。 ましてや引っ越ししたりして環境が変わると 「…
人間関係
ちょっと難しい！だけど劇的に自己肯定感を上げる方法
自己肯定感が高い方がいいに決まってますよね。 自己肯定感が低いと、行動できなくなります。 とはいえ、どうすれば自己肯定感を上げることができるのか。 様々な書籍で様々な方法が 伝えられていますが、 僕自身が体験した、自己肯…
家庭の人間関係
たしかにそうかも！仲の良い夫婦がやっている秘訣
夫婦関係にかかわらず、カップルや 男女の関係で、上手くいかなくなっている人。 もしかすると、あることが原因かもしれません。 それは、 「関係に”狎(な)れ”が出てしまっている」 です。 友だちだったら頼まない、 言えない…
会話術
口下手でも大丈夫！雑談のコツ
雑談は円滑な人間関係を送るうえでの 潤滑油のような役割です。 雑談が上手にできるだけで 仕事でも恋愛でもその他の人間関係でも 上手くいきます。 毎日が楽しくなり自信もつき 運勢も良くなるでしょう。 ただ、いいことづくめの…
人間関係
嫌な人との上手な接し方
あなたの周りにも性格が悪い、意地が悪いと 感じる人が何人かいらっしゃるんだと思います。 そういう人と距離を取ることができれば 問題ないのですが、そうもいかない時は どうすればいいのか。 もう我慢するしかないのか？ そんな…
人間関係
職場の人間関係を楽にする3つの秘訣
多くの人にとって職場は 一日の中で一番長い時間を過ごす場所です。 なので職場の人間関係をよくするということは 人生をよくすることにもつながります。 また、人間関係のほとんどの悩みは 職場の人間関係なので、 職場の人間関係…
人間関係
きつい言い方をして後悔する。こんな自分をなんとかしたい
「何でこんなこともできないんだ！」「何でそんなことするの！」「いい加減おぼえてよ！」 つい部下や後輩、パートナーに対してきつい言い方をしてしまいます。 後で考えるとダメだなぁって思うのですが、その時は感情が高ぶって怒って…
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プロフィール
人間関係の悩みを解決するブログ管理人の中島と申します。
中堅電機メーカー勤務。
関西出身。
幼いころに母を亡くし、家に一人で過ごす日が多かったせいか、自分に自信が持てず、人との接触に恐怖していました。こんな自分を変えたくて、克服したくて、さまざまな書籍から自己啓発に励んできました。努力の甲斐あって以前の自分よりはずいぶん成長できたと思います。人は何歳からでも成長できると思います。このブログでは世間一般にあるような人間関係の悩みを、僕の経験や知識、書籍やネットなどで調べて解決の糸口を掴んでいく方法を集めたものです。訪問してくださった皆様の悩み解決の参考になればとてもうれしいです。