人間関係を断捨離する効果とは

人間関係でストレスが増えることも少なくありませんが、
これは人間関係を作り過ぎたために生じることが多いです。

多くの人は、寂しがり屋ですので
少しでも多くの人と絡み合い関係を
作ることで自分の寂しさを紛らわそうとします。

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人間関係を断捨離する効果とは

例えば、学生ならば学校の休みの日に
友達と絶対に会いたいと考える人がいます。

 

自分で一人淋しく過ごすのは気が引けて
しまうわけです。

 

また会社員でも、休みの日は必ず予定を入れて
誰かに会いたいと考えている人もいるかもしれません。

 

このように、

とにかく自分ひとりになってしまうと
寂しくて仕方がないため、

人間関係を築こうとするわけです。

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ところが、人間関係が増えていけば
様々なしがらみも増えることを理解しておきましょう。

 

代表的なのが、SNSでつながっているようなことです。

 

SNSは通信手段としては非常に優れたものですが、
ただ大きな問題がありとにかく人とのつながりが
増え過ぎてしまうことです。

 

たまたま返事をくれた人に対して
レスポンスをしている分には良いですが、

 

そればかりに時間がとらえてしまい
自分自身の重要な活動が何もできなく
なってしまうとすれば本末転倒です。

 

このような場合には、思い切って断捨離を
してしまうのがよいでしょう。

 

断捨離は、ものを捨てることを
意味していますが

それだけではなく関係を断ち切る
といった意味においても

人間関係を切り離すことも意味している
といってよいでしょう。

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人間関係を断捨離する効果

では、一体どのような効果があるか、ですが
自分自身の生き方が明確に見えてきます。

 

人間との関係で縛られてしまうと、
相手に振り回されるだけふり回されて

 

その日は充実しているかも知れませんが、
長期的にみると何も残っていない可能性が
あります。

 

自分の人生は自分で築き上げなければならないのに、
そのうちのほとんどが他人に影響されているとすれば、

 

本当に自分の人生を生きているといえるでしょうか。

 

このように考えれば、ほどよくいらない人間との
付き合いを減らしもっと自分と向き合う時間を増やすべきです。

 

自分と向き合といっても、どのようなことを
したらいいかわからないと述べる人もいるでしょう。

 

まずは、本を読むことが一番効果的です。

 

本を読むことは、自分の内面を高めることが
できほかの人よりもはるかに、

 

そして今までの自分よりもはるかに
高いレベルに持っていくことが可能です。

 

人間付き合いも重要ですが自分を高めることは
もっと重要といってよい。

それでこそ、本当に生きる意味があるといえます。

 

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