人間関係の悩みと問題を解決するブログ 中島です。
１０代の女の子で『いじめ』に関する
悩みの投稿を見つけました。。
その悩みの中で、
「今まで仲良かった友達から、突然仲間外れされた」
という内容の投稿が複数あったのですが、
そのきっかけがどれもまったく共通しているのです。
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Contents
女子の仲間外れは、ある一つの言葉がきっかけ
仲間はずれの体験談です。２つ見つけました。
どちらも10代の女子が経験したことです。
ケース１
名無しさん
私は中学２年の女子です。
部活もけっこう頑張っていて、学校生活も充実していました。
以前は、の話ですが。
子供みたいな悩みですが、
今日泣きながらお母さんに相談しました。
それは、「仲間はずれ」です。
小学校から仲が良かったＳとＴの2人から
仲間外れされました。
その2人とは中学校に入ってからも仲が良く、
3人で同じ陸上部に入りました。
～中略～
私が他の友達と話ししてたりすると
ＳとＴがその友達を呼んで、
私から離そうとするのです。
～中略～
出来れば2人と以前のように仲良くなりたいのですが
私はどうすればいいでしょう。
ケース２
高2の女子です。
去年まで仲良くしていた友達３人から
距離を取られています。
～中略～
三人中２人とはほぼ絶縁状態となり
残りの一人のこはたまに話すだけで
前ほど仲は良くありません。
少しのあいだ他のグループのこと
ご飯を食べていましたが
巻き込まないでといわれ、
今では一人で食べています。
学校をやめるという選択肢もありましたが、
せっかくここまでやってきたので
やり通したいです。
どうしたら人間関係がうまく行きますか？
アドバイスでもなんでもいいので、お願いします。
きっかけは同じ言葉から始まる
ケース１も２も、同じように以前仲が良かった友達から
突然仲間外れにされています。
どちらもきっかけは次のような言葉でした。
ケース１
「大会が近いし、私が一人でもう少し練習したいといってから・・・・」
ケース２
「一人で勉強した方が捗るから、ということで一人で勉強しだしたのです」
どちらも『一人で●●したい』と言ってから
仲間はずれがスタートしています。
もともとの理由は他にもあるでしょうが、
きっかけはこの言葉からです。
残された友達が寂しかったのでしょうか。
それとも抜け駆けを許さない友達だったのでしょうか。
直接の知り合いではないので
本当のところは分かりませんが、
この状況を抜け出すのは可能です。
参考になるか分かりませんが、
実は中島も仲間外れを経験しています。
それも今の会社でです。
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中島が仲間外れされた経緯
僕は今の会社で仲間外れを経験しました。
いい大人がなんでしょうね。。。。
話の経緯はこんな感じです。
詳しくは忘れましたが、会社の先輩に
失礼な反論の仕方をしたためです。
その先輩をＭａｘ先輩としましょう。
Max先輩が僕に対してハッパをかけるために
今の僕の状況を「そんなんじゃダメだろ」という感じで
ダメだしをしたのです。
それに対して僕がカチンときたので
反論したのです。
それがＭａｘ先輩の逆鱗に触れたのか
それ以来、しゃべってもらえません。
また、Ｍａｘ先輩は社内でも実力のある人だったので
その取り巻きの連中はＭａｘ先輩にがっつり取り込まれ
僕は職場で孤立する羽目になったのです。
「中島はもう終わりだな」
そんなうわさが流れたそうです。
いろんなところで仕事がやりづらくなりました。
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中島の仲間外れ脱出作戦
冷静になれ
この辛い状況で、僕はどう動いたかというと、
まず、冷静になることでした。
冷静になって状況を見てみました。
孤立したといっても社内全部がＭａｘ先輩に
付いているわけではありません。
冷静にみると他部署の人はまったく
関知していませんし、同じ部署でも
有力なメンバーはＭａｘ先輩についているものの
そうでない人も少数います。
日和見な人も少数います。
僕はまったくの孤立とは違っていました。
ここで少し孤独感が和らぎました。
回復は超簡単と思え
辛い状況だとどうしても、
『この状況を回復させるのは難しい』
と思ってしまいがちです。
特に人間関係だと、なおさら回復が困難に感じます
が、逆です。
人間関係を回復するのは超簡単
です。
人間の心なんてコロコロ変わるんですよ。
まったく動じなくていいです。
特にｍａｘ先輩は、怒りにまかせて
仲間外れにするという行為に出てきましたが
怒りという感情は長時間継続できない感情ですし、
あとから絶対「やりすぎたかなぁ・・」って
反省しているはずです。
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仲間はずれを脱出した具体的は方法
気付かないふりをする
僕はべつに『仲間外れ』になりたいわけではありません。
なので、僕が何か特別なアクションを起こす必要はありません。
反対に、中島を仲間外れにしたい人たちは、
中島を仲間外れにするために何か
特別なアクションをする必要があります。
僕は至(いた)って普通にしていればいいのです。
だから僕は以前とまったく変わることなく
仲間外れしている人に話しかけていきました。
「中島のヤツ、気がついてないんじゃないか？」
そんな風にウワサされるぐらい普通にしていました。
気がついてない訳ないんですけどね。
心は傷ついてましたから。
とどめの一言
仲間外れにされているのに
まったく動じずに普段と同じにしている。
僕をとりまく環境は徐々に変わってきました。
若干ぎこちないけど、
業務に支障は出ないぐらいになりました。
ある時、たまたまＭＡＸ先輩と二人っきりになったとき
仕事の事で、Ｍａｘ先輩が僕に話しかけてきたのです。
その時にすかさずとどめの言葉を言いました。
「なんか・・・、この間はすみませんでした」
Ｍａｘ先輩の顔から笑みがこぼれました。
その日以来、完全に元の状態に戻れました。
逆にあからさまに僕に敵対していた連中は
かなりバツが悪くなっていました。
人間関係なんて、冷静になって
キチンと謝れば、元通りになるもんです。
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まとめ
今回、僕がとった行動は次の通りです。
１．冷静になる
２．人間関係を元に戻すのは超簡単だと思え
３．気付かないふりをする
４．首謀者に詫びをいれる
３は場合によりけりですね。
要は、「冷静になり、時間をおいて謝る」
これだけです。
今あなたをいじめている相手も、意外と申し訳ないって
思っているかもしれませんよ。
弱さを見せる人間の方が、結局は強いんです。
